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背筋伸ばしと腹筋エクササイズがこの１台で！

デスクワークや家事などで知らず知らずにカラダは疲れ、背筋も丸まり姿勢は崩れていきます。 FA150に腰を掛け、座ったままで後ろにカラダを倒すとお腹や胸の筋肉がしっかり伸び、腰周りの筋肉もほぐれます。 また、倒したカラダをゆっくり戻せば腹筋運動に早代わり。 シートがカラダを支えてくれるので、無理なく腹筋を鍛えることができます。 特に腹筋が弱い方にオススメです。 この1台で背筋伸ばしと腹筋運動がおこなえる便利なマシンです。

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